कौन कौन से फल में आयरन पाया जाता है?

चुकंदर - शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए सबसे पहले चुकंदर खाने की सलाह दी जाती है। ...
अनार - चुकंदर के बाद अनार का नाम आता है। ...
आंवला - आंवला एक सुपर फूड है जो विटामिन सी, आयरन और कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ...
पालक - खून की कमी होने पर पालक का सेवन करने से शरीर में इसकी कमी पूरी होती है।