कौन सी चाय सबसे ज्यादा फायदेमंद है?

ग्रीन टी में प्रमुख रूप से फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक एसिड की कुछ मात्रा के साथ-साथ फेनोलिक यौगिकों के रूप में कैटेचिन होते हैं. चूंकि ग्रीन टी पॉलीफेनोल्स रोगाणुरोधी, कीटाणुनाशक और दुर्गन्ध दूर करने वाले गुण प्रदर्शित करते हैं, इसलिए यह मुंह की दुर्गंध को कम करने में मदद करता है.