कौन सा खाना खून से शुगर को धोता है?

अंडे, पीनट बटर, बीन्स, फलियां, प्रोटीन स्मूदी, फैटी फिश और नट्स सभी प्रोटीन से भरपूर होते हैं। स्वस्थ वसा के सेवन में वृद्धि भी शुगर डिटॉक्स में मदद करती है।