कौन सा विटामिन खाने से बाल नहीं झड़ते?

बायोटिन यानी विटामिन बी7 बालों के लिए आवश्यक विटामिन में से एक है। बताया जाता है कि बायोटिन की कमी से बाल पतले हो सकते हैं। साथ ही इसकी डिफिसियेंसी बालों के झड़ने का कारण भी बन सकती है।