क्या 14 साल की उम्र जिम जा सकती है?

किशोर खेल और संरचित व्यायाम कार्यक्रमों में सक्रिय हो सकते हैं जिनमें मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करने वाली गतिविधियां शामिल हैं।