क्या 10 साल के बच्चों को जिम जाना चाहिए?

11 साल की उम्र से बच्चे जिम का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं लेकिन वे केवल कार्डियो उपकरण का उपयोग कर सकते हैं और कार्यात्मक क्षेत्र में शरीर के वजन वाले व्यायाम कर सकते हैं।