क्या केला खाने से दस्त बंद हो जाते हैं?

केले में पेक्टिन उच्च मात्रा में पाया जाता है जो हमारी आंखों में मौजूद तरल पदार्थों को अवशोषित करने में हमारी मदद करता है। इससे मल सख्त होने लगता है और बार बार टॉयलेट जाने की समस्या कम होती है।