क्या केला दिमाग को तेज करता है?

अगर रोज एक केला खाएं तो ब्रेन की पॉवर बढ़ती है। केले में मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो ब्रेन के लिए फायदेमंद हैं। जिन लोगों को केला खाना पसंद नहीं है, वे इसका शेक बनाकर या इसे फ्रूट सलाद में मिलाकर खा सकते हैं।