क्या आयुर्वेद पुरानी खांसी का इलाज कर सकता है?

खांसी के ये घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं (Home Remedies for Dry Cough).

शहद (Honey)
एक चम्मच शहद दिन में 3 बार लें, इससे बहुत राहत मिलेगी.

काली मिर्च (Black Pepper)
पिसी काली मिर्च को घी में भूनकर खाने से खांसी जल्दी ठीक हो जाती है.

प्याज (Onion)
आधा चम्मच प्याज के रस में 1 छोटा चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार लें.

हल्दी (Turmeric)
आधा कप उबले पानी में चुटकी भर हल्दी,पिसी काली मिर्च डालकर चाय की तरह पीएं.

नींबू (Lemon)
नींबू के रस में शहद मिक्स करके दिन में चार बार सेवन करने से खराश दूर होती है.

तुलसी (Tulsi)
तुलसी के पत्ते को काली मिर्च, मुनक्का, थोड़ा सा आटे का चोकर और मुलेठी के साथ पानी में उबाल लें. जब पानी आधा हो जाए तो उसे ठंडा करके छान लीजिए. रात में सोने से पहले गर्म करें और छोड़ी सी चीनी डालकर पिएं. 3 से 4 दिन तक इसे लेने से खांसी पूरी तरह ठीक हो जाएगी.

त्रिफला (Triphala)
त्रिफला में बराबर मात्रा में शहद मिलाकर पीने से खांसी में फायदा होता है.