क्या खीरे से एसिडिटी होती है?

खीरे में भरपूर मात्रा में पानी मौजूद रहता है जो शरीर को हाइड्रेटेड रखता है। खीरा डिहाइड्रेशन से भी बचाता है। इसीलिए गर्मी के दिनों में चिकित्सक भी खीरा खाने की सलाह देते हैं। खीरा खाने से एसिड रिफ्लैक्स कम हो जाता है और एसिडिटी व गैस की समस्या दूर हो जाती है।