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गले में दरà¥à¤¦ को à¤à¥‚ल से à¤à¥€ न करें इगà¥à¤¨à¥‹à¤°, इस बीमारी की ओर है पहला इशारा
मौसम इन दिनों तेजी से बदल रहा है। बढ़ती गरà¥à¤®à¥€ के बीच ऑफिस से लेकर घरों में à¤à¤¸à¥€ व फैन यूज करना शà¥à¤°à¥‚ कर दिठगठहैं। इन दिनों à¤à¤¸à¥‡ कई मामले सामने आ रहे हैं जिसमें लोग गले में दरà¥à¤¦ की शिकायत कर रहे हैं।
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बदलते मौसम के कारण इन दिनों कई लोग गले में दरà¥à¤¦ (Throat Pain) की शिकायत करते दिख रहे हैं। आमतौर पर गले और फिर कानों में होने वाले दरà¥à¤¦ को जà¥à¤–ाम से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन बेहतर होगा कि गले में दरà¥à¤¦ बढ़ने पर घरेलू नà¥à¤¸à¥à¤–े या खà¥à¤¦ से कोई दवा लेने की जगह आप सीधे डॉकà¥à¤Ÿà¤° से संपरà¥à¤• करें। à¤à¤¸à¤¾ इसलिठकà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि गले का यह दरà¥à¤¦ टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¤¾à¤‡à¤Ÿà¤¿à¤¸ का शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ लकà¥à¤·à¤£ à¤à¥€ हो सकता है। समय पर इलाज नहीं लेने पर आपको बहà¥à¤¤ अधिक दरà¥à¤¦ के साथ ही बà¥à¤–ार आदि जैसी अनà¥à¤¯ समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं का à¤à¥€ सामना करना पड़ सकता है।
कà¥à¤¯à¤¾ है टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¤¾à¤‡à¤Ÿà¤¿à¤¸
हमारे गले के दोनों ओर ओवल शेप के अंग हैं जिनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¥à¤¸ कहा जाता है। किसी पà¥à¤°à¤•ार के बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ या इंफेकà¥à¤¶à¤¨ के संपरà¥à¤• में आने पर इनमें सूजन आना व जलन होना शà¥à¤°à¥‚ हो जाती है। आमतौर पर इनका रंग हमारी जीठजैसा ही होता है लेकिन इंफेकà¥à¤¶à¤¨ होने पर यह सà¥à¤°à¥à¤– लाल हो जाते हैं और इन पर सफेद सà¥à¤ªà¥‰à¤Ÿ दिखाई देने लगते हैं। टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¥à¤¸ में सूजन à¤à¥€ जा जाती है जिससे खाने व पीने के साथ ही सलाइवा निगलने में दिकà¥à¤•त होने लगती है। डॉकà¥à¤Ÿà¤°à¥‹à¤‚ के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤• टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¤¾à¤‡à¤Ÿà¤¿à¤¸ आपके शरीर का इस ओर पहला इशारा होता है कि आप संकà¥à¤°à¤®à¤£ के संपरà¥à¤• में आठहैं।
इसके लकà¥à¤·à¤£
गले में दरà¥à¤¦ और खराश
निगलने में दिकà¥à¤•त होना
आवाज पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ होना
गले से लेकर कानों तक दरà¥à¤¦ होना
गले में दरà¥à¤¦ के साथ सिरदरà¥à¤¦ होना
टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¥à¤¸ में दरà¥à¤¦ होना व गला सूज जाना
बà¥à¤–ार आना
गरà¥à¤¦à¤¨ में दरà¥à¤¦ व अकड़न
छोटे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में इसके कारण पेट में दरà¥à¤¦ जैसे लकà¥à¤·à¤£ à¤à¥€ होते हैं
टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤² की तकलीफ से बचना है तो न करें ये गलतियां
डॉकà¥à¤Ÿà¤° को कब दिखाà¤à¤‚
आमतौर पर टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¥à¤¸ में हà¥à¤† इंफेकà¥à¤¶à¤¨ अपने आप ठीक होने लगता है लेकिन अगर दरà¥à¤¦ व अनà¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£ तीन दिन से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ बने रहें तो बेहतर होगा कि आप तà¥à¤°à¤‚त डॉकà¥à¤Ÿà¤° को दिखाà¤à¤‚। à¤à¤¸à¤¾ नहीं करने पर यह टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¤¾à¤‡à¤Ÿà¤¿à¤¸ से होने वाली परेशानी बढ़ने के साथ ही इंफेकà¥à¤¶à¤¨ à¤à¥€ बढ़ जाà¤à¤—ा। टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¤¾à¤‡à¤Ÿà¤¿à¤¸ के दौरान किसी पà¥à¤°à¤•ार की खटास व जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ मिरà¥à¤šà¥€ और मसाले वाला खाना खाने से बचें। हलà¥à¤•े गरà¥à¤® पानी में नमक मिलाकर गरारे करें, इससे आपको राहत महसूस होगी।
बचाव
मà¥à¤‚ह के जरिठबैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ के à¤à¤‚टर होने पर आपका इमà¥à¤¯à¥‚न सिसà¥à¤Ÿà¤® अलरà¥à¤Ÿ हो जाता है और पहले डिफेंस के रूप में टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¥à¤¸ में परेशानी होना शà¥à¤°à¥‚ हो जाती है। इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ से बचने के लिठसाफ-सफाई का खास धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखें। बिना हाथ धोà¤à¤‚ कà¥à¤› न खाà¤à¤‚। साथ ही बाहर का खाना खाने से बचें।
डॉकà¥à¤Ÿà¤°à¥‹à¤‚ के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤• गले को जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ ठंड व गरà¥à¤®à¥€ या तापमान में अचानक होने वाले बदलाव से à¤à¥€ बचाना चाहिà¤à¥¤ टॉनà¥à¤¸à¤¿à¤²à¥à¤¸ आसपास के वातावरण के पà¥à¤°à¤¤à¤¿ संवेदनशील होते हैं à¤à¤¸à¥‡ में à¤à¤¸à¥€ से बाहर गरà¥à¤®à¥€ में जाने पर à¤à¥€ उन पर बà¥à¤°à¤¾ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ पड़ता है और दरà¥à¤¦ होना शà¥à¤°à¥‚ हो जाता है। जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ ठंडा या गरà¥à¤® पानी पीना à¤à¥€ इनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कर सकता है। आपके आसपास यदि किसी को सरà¥à¤¦à¥€ या खांसी है तो उससे à¤à¥€ बचकर रहें। यह इंफेकà¥à¤¶à¤¨ आपको à¤à¥€ लग सकता है।
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