क्या चावल खांसी को बढ़ाता है?

सर्दी-खांसी में चावल खाएं या नहीं

भारत में लोग चावल खाना बेहद पसंद करते हैं। कई घरों में राइस रोज बनते हैं। कई बार आपने सुना होगा कि सर्दी-खांसी या बुखार होने पर चावल का सेवन नहीं करना चाहिए। बीमारी के समय रोटी खाने को कहा जाता है। ठंड के मौसम में भी लोग चावल खाने से परहेज करते हैं, क्योंकि सर्दी और जुकाम होने की संभावना रहती है।

चावल में बलगम के गुण

आयुर्वेदिक विज्ञान और प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार चावल शरीर में बलगम बनाने का काम करता है। केले में भी बलगम बनाने वाले गुण होते हैं। ठंड के दिनों केला खाने से परहेज किया जाता है। चावल की तासीर ठंडी होता है। इस कारण सामान्य सर्दी और खांसी होने पर हमेशा गर्म पेय पीने और खाने की सलाह दी जाती है।