क्या हृदय रोगी कपालभाति कर सकते हैं?

हृदय पर बनने वाले किसी भी अतिरिक्त दबाव को प्राणायाम योगासन का अभ्यास कम कर सकता है। हृदय को स्वस्थ रखने के लिए प्राणायाम में भस्त्रिका, कपालभाति और अनुलोम-विलोम की आदत डालें। वीरभद्रासन योग का अभ्यास कई बीमारियों में फायदेमंद है।