क्या हम काजू के साथ दूध पी सकते हैं?

दूध के सेवन से शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण होने वाली बीमारियों से भी बचाव होता है. चूंकि, काजू में आयरन भरपूर होता है, इसलिए काजू खाने या फिर इसका दूध पीने से शरीर में आयरन की कमी नहीं होती है. जो लोग एनीमिया से ग्रस्त हैं, उनके लिए ये बेस्ट ड्रिंक है.