क्या हम गर्भाशय हटाने की सर्जरी के बाद योग कर सकते हैं?

हाँ, आपको चाहिए । हालांकि कुछ ऐसे व्यायाम हैं जो हिस्टेरेक्टॉमी के बाद ठीक होने और व्यायाम पर लौटने के लिए दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। पुनर्वास में मदद करने और उस गतिविधि पर लौटने के लिए जिसे आप करना पसंद करते हैं - और भविष्य के लिए अपने श्रोणि तल की रक्षा करने के लिए व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट की सलाह लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है।