क्या सी सेक्शन के बाद सेब खा सकते हैं?

डिलीवरी के बाद भी विटामिन सी आवश्‍यक होता है क्‍योंकि यह कोलाजन बनाने में मदद करता है। संतरे, तरबूज, पपीता, स्‍ट्रॉबेरी, चकोतरा, शकरकंद, टमाटर और ब्रोकली विटामिन सी से भरपूर होता है। सी सेक्‍शन ऑपरेशन के बाद मां और बच्‍चे की सेहत के लिए न्‍यूट्रिशियन बहुत जरूरी होता है।