क्या सुबह संतरा लेना अच्छा है?

इसका सेवन अगर रोज सुबह किया जाए तो यह और भी सेहत के लिए अच्छा है. एक गिलास ऑरेंज जूस में कैलोरी, विटामिन सी, कार्ब, पोटेशियम, मैग्नेशियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं. कई गुणों से भरपूर संतरे के जूस के और भी अन्य फायदों कें बारे में जानें. संतरा का जूस हमारे शरीर को कई प्रकार के रोगों से लड़ने के लिए मजबूत बनाता है.