क्या सर्दी-खांसी में चिकन खा सकते हैं?

सर्दी खांसी होने पर अधिकतर लोग चिकन सूप पीने की सलाह देते हैं, लेकिन इसका सेवन करने से पहले आपको इसके पीछे का सही कारण जानना चाहिए. सर्दी के लक्षणों से राहत पाने और बंद नाक को खोलने के लिए चिकन सूप अच्छा होता है, क्योंकि इसमें मौजूद एंटीइन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज सर्दी के लक्षणों से राहत दिलाने में कारगर हैं.