क्या सर्दी जुकाम में दूध पीना चाहिए?

आप आराम से दूध पी सकते हैं. सर्दी-खांसी के समय दूध पीने से बलगम नहीं बनता है, लेकिन कुछ ऐसी वजह ह सकती है जिससे आपको दिक्‍कत आ सकती है. इसके लिए डॉक्टर ही बेहतर तरीके बता सकते हैं. वे कह सकते हैं कि आप दूध में हल्दी मिला कर पीएं या मिला लें.