क्या शाम को केला खाना चाहिए?

रात में केला खाने से कोई नुकसान नहीं होता है, हां अगर आपको खांसी सर्दी, अस्थमा, साइनस जैसी दिक्कत है तो आपको रात में केला नहीं खाना चाहिए. सोने से पहले केला खाने से म्यूकस बढ़ने का खतरा रहता है.