क्या मूंगफली हाई ब्लड प्रेशर के लिए अच्छी है?

मूंगफली में मौजूद मिनरल्स जैसे- मैग्नीशियम और पोटेशियम ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करते हैं. हाई ब्लड प्रेशर के मरीज अगर रोज मूंगफली खाएं तो ब्लड प्रेशर को काफी हद तक कम किया जा सकता है.