क्या मैं रोज 25 बादाम खा सकता हूं?

आप एक दिन में इस्तेमाल कर सकते हैं. उनके सझाव के मुताबिक आप एक औंसर या 28-30 ग्राम बादाम रोजाना खा सकते हैं, जिसकी गिनती 22-23 बादाम होती है.