क्या मुझे चिंता महसूस किए बिना चिंता हो सकती है?

आप भावनात्मक रूप से चिंतित हुए बिना (या कम से कम इसके बारे में पूरी तरह से जागरूक हुए बिना) शारीरिक चिंता के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं । जबकि आपका मस्तिष्क एक ऐसी चिंता या भय पर चिंतन करता है जो सभी को लगता है, यह शक्तिशाली तनाव हार्मोन के उत्पादन का संकेत भी दे रहा है।