क्या नमक खाने से मोटापा बढ़ता है?

नमक शरीर में पानी का वज़न बढ़ाता है
इसलिए आपका शरीर मूत्र उत्पादन को कम कर आपकी प्यास को बढ़ा देता है, जो एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। -इसलिए आपका शरीर ज़्यादा से ज़्यादा पानी को जमा करके रखता है, ताकि सोडियम का स्तर कम हो सके।