क्या दूध वाली चाय खतरनाक है?

शरीर को होते हैं ये नुकसान -

दूध वाली चाय से शरीर को होने वाले नुकसानों की गिनती भी कम नहीं है. सबसे ज्यादा पी जाने वाली दूध की चाय नींद से जुड़ी दिक्कतों का कारण बन सकती है.

चाय से हार्ट बर्न या कहें सीने में जलन की दिक्कत हो सकती है. इससे कई बार पेट फूलना (Bloating) और जी मिचलाना भी महसूस होता है.

सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीना एसिडिटी (Acidity) का कारण हो सकता है.

इस चाय का ज्यादा सेवन शरीर में बाकि पोषक तत्वों को बाधित करता है. शरीर को अन्य तत्वों को सोखने में मुश्किल होने लगती है.

गर्भवती महिला को अधिक चाय के सेवन से परहेज करने की सलाह दी जाती है.