क्या दही दस्त के लिए अच्छा है

दही में प्रोबायोटिक होते हैं जो पेट को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. दही मे गुड बैक्टीरिया की मात्रा होती है जिससे दस्त खत्म हो जाते हैं.