क्या डायबिटीज के मरीज मक्का की रोटी खा सकते हैं?

मक्‍के की रोटी टाइप-2 डायबिटीज और मोटापे के खतरे को कम करने में भी मदद करती है. मक्‍के में विटामिन और मिनिरल्‍स के अलावा कार्बोहाइड्रेट भी होता है इसलिए डायबिटीज में इसकी मात्रा पर नियंत्रण करना बेहद जरूरी है. मक्‍का को डायबिटीज में इसलिए खाने की सलाह दी जाती है क्‍योंकि ये एक लो फैट और लो सोडियम फूड है.