क्या ठंड में फल खा सकते हैं?

विंटर में उपलब्ध खट्टे फलों को डाइट में शामिल करें. खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाकर आपके शरीर को बीमारियों, इंफेक्शन से लड़ने की ताकत देते हैं. इन पांच फलों के सेवन से आप बूस्ट करें अपनी इम्यूनिटी और ठंड में रखें खुद को स्वस्थ.