कच्चे टमाटर खाने का सबसे अच्छा समय क्या है?

1.अगर आप सुबह खाली पेट यानी बिना पानी पिए एक पका हुआ टमाटर खाते हैं तो ये आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.
2- जो बच्चे सूखा रोग से ग्रसित हैं उन्हें आपको रोज एक गिलास टमाटर का जूस पिलाना चाहिए. इससे उन्हें फायदा होगा. 3- टमाटर खाने से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में मदद मिलती है.