किस विटामिन की कमी से त्वचा पर सफेद धब्बे हो जाते हैं?

स्किन पर सफेद दाग तब होते हैं जब शरीर में विटामिन B12 की कमी हो जाती है. जी हां, इस विटामिन का काम न केवल मूड को बेहतर करना होता है बल्कि यह शरीर में रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन में भी मददगार साबित होती है.