आंखों की नजर तेज कैसे करें?

आँखों की रौशनी तेज करने के लिए घरेलू उपाय

अगर आपको लगता है की आपकी आँखें कमज़ोर हो रही है तो यह कुछ सरल उपाय है जिससे आप अपनी आँखों की रोशनी तेज कर सकते है।


भीगे हुए बादाम, किशमिश और अंजीर खाएं
देसी घी का सेवन करे
आंवला और त्रिफला के सेवन करे
बादाम, सौंफ और मिश्री के सेवन करे
हरीपत्ती वाली सब्जीयॉं और गाजर खाएं