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आंखों में इंफेकà¥à¤¶à¤¨ दूर करने के लिठअपनाà¤à¤‚ ये तरीके -
गरà¥à¤® पानी
हलà¥à¤•े गरà¥à¤® पानी के इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² से आंखों को धोà¤à¤‚, इससे आंखों के ऊपर जमने वाली गंदगी हट जाती है। इसके बाद रà¥à¤ˆ की मदद से आंखों को पोछें।
गà¥à¤²à¤¾à¤¬ जल
गà¥à¤²à¤¾à¤¬ जल से आंखों को धोने से इनमें होने वाला इंफेकà¥à¤¶à¤¨ कम हो जाता है। दो बूंद गà¥à¤²à¤¾à¤¬ जल आंखों में डालें। इस उपाय को रोजाना दिन में दो बार करें।
पालक और गाजर का रस
पालक और गाजर का रस आंखों के इंफेकà¥à¤¶à¤¨ के लिठकाफी लाà¤à¤¦à¤¾à¤¯à¤• होता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इनमे पाठजाने वाले विटामिन आंखों के लिठकाफी महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ होते हैं। पालक के 5 पतà¥à¤¤à¥‡ और 2 गाजर को पीसकर रस निकाल लें। à¤à¤• गिलास में आधा कप पानी लें और उसमें गाजर और पालक के रस को मिला कर पीà¤à¤‚।
आंवले का रस
3 से 4 आंवलों को पीस कर उसका रस निकाल लें। à¤à¤• गिलास पानी में उस रस को मिला कर पीà¤à¤‚। आंवले के रस को सà¥à¤¬à¤¹ खाली पेट और रात में सोने से पहले दिन में दो बार इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करें। कà¥à¤› ही दिनों में आंखों का इंफेकà¥à¤¶à¤¨ दूर हो जाà¤à¤—ा।
आलू
आलू में सà¥à¤Ÿà¤¾à¤°à¥à¤š काफी होता है, जो आंखों के लिठबहà¥à¤¤ फायदेमंद है। आलू को पतले- पतले टà¥à¤•ड़ों में काट लें। रात में सोने से पहले कटे हà¥à¤ आलू को 15 मिनट तक अपनी आंखों के ऊपर लगा कर रखें।
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