आवाज खोलने के लिए क्या करना पड़ेगा?

1 चम्‍मच शहद में 1 छोटा चम्‍मच काली मिर्च पाउडर मिलाएं और दिन में 2 से 3 बार इसका सेवन करें। दूसरा ऑप्शन है, गर्म पानी में 1 चम्‍मच काली मिर्च पाउडर और आधा नींबू का रस मिलाएं। दिन में 2 बार पीएं। गला ठीक करने लिए 1 कप गुनगुने पानी में 1 चम्‍मच शहद और 1 चम्‍मच नींबू का रस मिलाएं

गर्म पानी का करें इस्तेमाल

आवाज बैठने या फिर फटने पर गर्म पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसकी आपकी आवाज लौट सकती है। आवाज को ठीक करने के लिए आप गर्म पानी का कई तरीकों से यूज कर सकते हैं।

भाप लें- आवाज ठीक करने के लिए आप गर्म पानी से भाप ले सकते हैं। भाप लेने से सीने और गले में जमा कफ बाहर निकलता है। साथ ही इससे गले में मौजूद संक्रमण से भी बचाव किया जा सकता है।
नमक का गुनगुना पानी - आवाज बदलने या फिर फटने पर नमक के गुनगुने पानी से गरारा करें। इससे आपका आवाज सही हो सकती है।
आवाज को ठीक करने के लिए आप गर्म पानी पी भी सकते हैं। कुछ दिनों तक लगातार गर्म पानी से आपकी आवाज ठीक हो सकती है। साथ ही गला भी साफ होगा।