आरबीसी की कमी से कौन सा रोग होता है?

RBC की कमी से एनीमिया बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसके लिए डाइट में आयरन रिच फूड्स रेड मीट फलियां अंडे बीन्स और सूखे मेवे को जरूर शामिल करें। यह पोषक तत्व हीमोग्लोबिन के उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है। RBC की संख्या घटने और बढ़ने से मानसिक और शारीरिक सेहत पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।