आप नवजात शिशु का मल कैसे साफ करते हैं?

शिशुओं को बार-बार नैपी बदलने की जरूरत होती है।

शिशुओं की त्वचा बहुत नाजुक होती है इसलिए जैसे ही वे गीले या शौच करते हैं, उनकी लंगोट बदलनी चाहिए, अन्यथा उनकी त्वचा खुरदरी और लाल हो जाती है।

शिशु के मल या मल करने के बाद जितनी जल्दी हो सके उसकी नैपी बदलने से  नैपी रैश को रोकने में मदद मिलेगी ।

छोटे शिशुओं को दिन में 10 या 12 बार बदलने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि बड़े बच्चों को लगभग 6 से 8 बार बदलने की आवश्यकता होती है।
लंगोट बदलने के लिए आपको क्या चाहिए

इससे पहले कि आप अपने बच्चे की नैपी बदलें, अपने हाथ धोएं और अपनी ज़रूरत की हर चीज़ एक जगह पर लाएँ, जिसमें शामिल हैं:

एक बदलती चटाई या तौलिया
कपास ऊन और गर्म पानी का कटोरा, या सुगंध और शराब मुक्त बेबी पोंछे
गंदे लंगोट और गंदे रुई या पोंछे के लिए एक प्लास्टिक की थैली या बाल्टी
आपके बच्चे की त्वचा की सुरक्षा के लिए बैरियर क्रीम
एक साफ लंगोट (और यदि आप कपड़े की लंगोट का उपयोग कर रहे हैं तो लाइनर और कवर)
साफ कपड़े

लंगोट कहाँ बदलें

लंगोट बदलने के लिए सबसे अच्छी जगह फर्श पर चटाई या तौलिया बदलना है, खासकर यदि आपके एक से अधिक बच्चे हैं।

इस तरह, अगर आपको एक पल के लिए दूसरे बच्चे को देखने की जरूरत है, तो आपका बच्चा गिर नहीं सकता। यह नीचे बैठकर किया जाना सबसे अच्छा है ताकि आपकी पीठ पर चोट न लगे।

यदि आप चेंजिंग टेबल का उपयोग कर रही हैं, तो हर समय अपने शिशु पर नज़र रखें। आपको अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए पट्टियों पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। कभी दूर मत जाओ या अपनी पीठ मत मोड़ो।

जब आप उन्हें बदल रहे हों तो बड़े बच्चे दूर हटने की कोशिश कर सकते हैं। आप उन्हें कोई खिलौना दे सकते हैं या उनका ध्यान भटकाने के लिए मोबाइल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
लंगोट कैसे बदलें

अपने बच्चे को पूरी तरह से साफ करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, चाहे उसने खुद को गीला किया हो या मल किया हो।

अगर आपके बच्चे की नैपी गंदी है, तो नैपी का इस्तेमाल करके ज़्यादातर मल को नीचे से साफ करें।

फिर रूई और सादे गर्म पानी (या बेबी वाइप्स) का उपयोग करके बाकी को हटा दें और अपने बच्चे को वास्तव में साफ कर लें।

पूरे लंगोट क्षेत्र को धीरे से लेकिन अच्छी तरह से साफ करें और सुनिश्चित करें कि आप त्वचा की परतों के अंदर की सफाई करें।

लड़कियों को योनि में कीटाणुओं से बचने के लिए आगे से पीछे की ओर सफाई करनी चाहिए।

लड़कों को अंडकोष (गेंद) और लिंग के आसपास सफाई करनी चाहिए, लेकिन उनकी चमड़ी को पीछे खींचने की जरूरत नहीं है।

यदि यह पर्याप्त गर्म है, तो अपने बच्चे को कुछ देर तक बिना लंगोट के चेंजिंग मैट पर लिटा दें। हर समय नैपी पहनने से नैपी रैश होने की संभावना बढ़ जाती है।

यदि आप डिस्पोजेबल लंगोट का उपयोग कर रहे हैं, तो ध्यान रखें कि चिपचिपे टैब पर पानी या क्रीम न लगे क्योंकि यदि आप ऐसा करते हैं तो वे चिपकेंगे नहीं।

यदि आप कपड़े की लंगोट का उपयोग कर रहे हैं, तो लंगोट लाइनर लगाएं और फिर लंगोट को बांधें। कमर और टांगों के चारों ओर फिट होने के लिए इसे समायोजित करें।

जब आप उन्हें बदल रहे हों तो अपने बच्चे से चैट करें। अपने बच्चे के साथ चेहरे खींचना, मुस्कुराना और हंसना आपको बंधने में मदद करेगा और उनके विकास में मदद करेगा।

उनकी लंगोट में क्या है, इस पर कोई घृणा न दिखाने की कोशिश करें। आप नहीं चाहतीं कि आपका शिशु यह सीखे कि मल करना अप्रिय या नकारात्मक है।
लंगोट स्वच्छता

डिस्पोजेबल लंगोट को टैब का उपयोग करके रोल अप और रीसील किया जा सकता है। उन्हें केवल लंगोट के लिए रखे प्लास्टिक के थैले में डाल दें, फिर उसे बांध कर बाहर के कूड़ेदान में डाल दें।

धोने योग्य कपड़े की लंगोटों को धोने से पहले उन्हें भिगोने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन दाग हटाने में मदद के लिए आप उन्हें भिगोना चुन सकते हैं। पहले धुलाई के निर्देशों की जाँच करें।

कपड़े की लंगोट को 60C पर मशीन से धोया जा सकता है, या आप स्थानीय नैपी लॉन्ड्री सेवा का उपयोग कर सकते हैं।

इस बात का कोई सबूत नहीं है कि एंजाइम युक्त वाशिंग पाउडर (बायो पाउडर) या फैब्रिक कंडीशनर के इस्तेमाल से आपके बच्चे की त्वचा में जलन होगी।

मल से गंदे नैपी को अपनी दूसरी धुलाई से अलग धोएं।

संक्रमण से बचने के लिए, कुछ भी करने से पहले नैपी बदलने के बाद अपने हाथ धो लें।

यदि आपका शिशु काफी बड़ा हो गया है, तो वे आपके साथ अपने हाथ धो सकते हैं क्योंकि यह एक अच्छी आदत है।

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आपके शिशु के पहले मल को मेकोनियम कहा जाता है। यह चिपचिपा और हरा-काला होता है।

कुछ बच्चे जन्म के दौरान या बाद में या पहले 48 घंटों में कुछ समय के लिए इस तरह का मल कर सकते हैं।

कुछ दिनों के बाद मल पीले या सरसों के रंग में बदल जाएगा। स्तनपान करने वाले शिशुओं का मल बहता है और उसमें से बदबू नहीं आती है। फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं का मल कड़ा, गहरा भूरा और अधिक बदबूदार होता है।

कुछ शिशु फार्मूला भी आपके बच्चे के मल को गहरा हरा बना सकते हैं। यदि आप स्तन से फॉर्मूला दूध पिलाना शुरू करती हैं, तो आप पाएंगी कि आपके बच्चे का मल गहरा और पेस्ट जैसा हो गया है।

यदि आपकी बेटी हुई है, तो आपको जन्म के बाद कुछ दिनों तक उसकी लंगोट पर सफेद स्राव दिखाई दे सकता है।

यह उन हॉर्मोनों के कारण होता है जो गर्भनाल को पार करके आपके शिशु तक पहुंचे हैं, लेकिन ये जल्द ही उसके तंत्र से गायब हो जाएंगे।

ये हार्मोन कभी-कभी छोटी अवधि की तरह मामूली रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, लेकिन दोनों ही मामलों में चिंता की कोई बात नहीं है।

नवजात शिशु के मल के लिए एनसीटी गाइड पढ़ें ।
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बच्चे जीवन के पहले सप्ताह में एक दिन में औसतन 4 मल करते हैं। जब तक वे 1 वर्ष के नहीं हो जाते, तब तक यह औसतन 2 प्रति दिन हो जाता है।

जिन नवजात शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, वे शुरुआती हफ्तों में प्रत्येक फीड पर मल कर सकते हैं, फिर लगभग 6 सप्ताह के बाद, कई दिनों तक मल नहीं होता है।

फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे नवजात शिशु के समय दिन में 5 बार तक मल कर सकते हैं, लेकिन कुछ महीनों के बाद यह दिन में एक बार तक गिर सकता है।

मलत्याग करते समय शिशुओं का तनाव में आना या रोना भी सामान्य है।

आपके शिशु को तब तक कब्ज नहीं होता है जब तक उसका मल नरम होता है, भले ही उसने कुछ दिनों से मल न निकाला हो।
क्या मेरे बच्चे के मल में बदलाव होना सामान्य है?

आपके शिशु का मल हर दिन या सप्ताह दर सप्ताह अलग-अलग हो सकता है।

यदि आपको किसी भी प्रकार का निश्चित परिवर्तन दिखाई देता है, जैसे कि मल बहुत अधिक बदबूदार, बहुत पानीदार या सख्त हो रहा है (विशेष रूप से यदि उनमें रक्त है), तो आपको अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य आगंतुक से बात करनी चाहिए।

यदि आपके बच्चे का मल पीला दिख रहा है, तो यह लिवर की बीमारी का संकेत हो सकता है ।

यदि आप इसे नोटिस करते हैं तो अपने स्वास्थ्य आगंतुक या जीपी से बात करें।
डिस्पोजेबल और धोने योग्य कपड़ा (पुन: प्रयोज्य) लंगोट

डिस्पोजेबल और कपड़े की लंगोट कई आकार और आकारों में आते हैं। पहली बार में चुनाव भ्रमित करने वाला हो सकता है, लेकिन परीक्षण और त्रुटि के साथ आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि आपके बच्चे के बढ़ने के साथ कौन सी लंगोट सबसे उपयुक्त है।

डिस्पोजेबल और कपड़े की लंगोट के अलग-अलग फायदे और नुकसान हैं, इसलिए आपको क्या खरीदना है यह चुनते समय आपको लागत, सुविधा और पर्यावरण पर प्रभाव जैसी चीजों पर विचार करने की आवश्यकता होगी।

उदाहरण के लिए, डिस्पोजेबल लंगोट बहुत आसान होते हैं, लेकिन यदि आप अपने बच्चे की लंगोट में वर्षों से लागत जोड़ते हैं तो धोने योग्य लंगोट सस्ता हो जाता है।

कुछ कपड़े की लंगोट ब्रांड और स्थानीय परिषदें आपको आज़माने के लिए नि:शुल्क नमूने प्रदान करती हैं।

यदि आप कपड़े की लंगोट का उपयोग करते हैं, तो आप एक लंगोट लॉन्ड्री सेवा के लिए साइन अप करना चाह सकते हैं जो गंदे लंगोट को हटा देगी और प्रत्येक सप्ताह एक नया बैच वितरित करेगी।