गर्मी और लू से बचने के लिए उपायों का विवरण दीजिए?

जब लू लग जाए, तो कीजिए 10 उपाय

खुले शरीर धूप में न निकलें। अगर निकलना ही पड़े तो धूप में निकलने पर सिर अवश्य ढंके।
अचानक ठंडी जगह से एकदम गर्म जगह ना जाएं।
ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
लू लगने पर तत्काल योग्य डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
बुखार तेज होने पर रोगी को ठंडी खुली हवा में आराम करवाना चाहिए।