गर्भाशय फाइब्रॉएड के लिए कौन सी आयुर्वेदिक दवा सबसे अच्छी है?

कंचनर (Bauhinia variegata) आयुर्वेद में गर्भाशय फाइब्रॉएड के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे असरदार जड़ी-बूटी है। यह फाइब्रॉएड को सिकोड़ने में मदद करती है। आयुर्वेद में, कंचनर गुग्गुलु नाम का एक सूत्र है, जिसे गर्भाशय फाइब्रॉएड के लक्षणों को रोकने के लिए मानी जाती है।

गर्भाशय फाइब्रॉएड (Uterine fibroids) सौम्य ट्यूमर (non-cancerous growth) होते हैं जो गर्भाशय में बढ़ते हैं और ये हैवी पीरियड (अधिक ब्लीडिंग), दर्दनाक सेक्स और क्रैम्पिंग यानी ऐंठन का कारण बनते हैं। आम भाषा में इसे रसौली की समस्या भी कहा जाता है। फाइब्रॉएड किसी भी संख्या में हो सकते हैं और उनके आकार भी भिन्न होते हैं। इसे मेडिकल साइंस में लेयोमायोमा भी कहा जाता है। ऐसी स्थिति में महिलाओं को बार-बार गर्भपात और यहां तक कि बांझपन की समस्या भी हो सकती है। गर्भाशय फाइब्रॉएड संख्या और आकार के साथ इनके सभी में लक्षण भी भिन्न होते हैं। सभी महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड के लक्षण नहीं होते हैं। यह आमतौर पर दर्दनाक नहीं होता है और कई महिलाओं को तो ये भी नहीं पता होता है कि उन्हें फाइब्रॉएड है या नहीं। फाइब्रॉएड के कारण अत्यधिक रक्तस्राव से आयरन की कमी वाला एनीमिया हो जाता है।

अध्ययनों के अनुसार, गर्भाशय फाइब्रॉएड 30 वर्ष से अधिक उम्र की 20-50% महिलाओं में देखा जाता है जो बिना किसी लक्षण के उत्पन्न होने के कारण अनियंत्रित हो सकते हैं। उनकी हेल्थ कंडीशन के आधार पर गर्भाशय फाइब्रॉएड विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं। बहरहाल, यहां हम आपको इस समस्या को दूर करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के जरिए घरेलू नुस्खे बता रहे हैं।

​कंचनर (Bauhinia variegata)

कंचनर (Bauhinia variegata) आयुर्वेद में गर्भाशय फाइब्रॉएड के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे असरदार जड़ी-बूटी है। यह फाइब्रॉएड को सिकोड़ने में मदद करती है। आयुर्वेद में, कंचनर गुग्गुलु नाम का एक सूत्र है, जिसे गर्भाशय फाइब्रॉएड के लक्षणों को रोकने के लिए मानी जाती है। कांचनार की छाल का काढ़ा इस समस्या का समाधान कर सकता है।

आमतौर पर आयुर्वेदिक चिकित्सक इसकी छाल के काढ़े की सलाह देते हैं। 10 ग्राम छाल के चूर्ण और 160 ग्राम पानी से छाल का काढ़ा तैयार किया जाता है। हालांकि, इसे आजमाने से पहले आप किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें। क्योंकि हर एक मामला अलग हो सकता है और उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।
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ब्लैक कोहोश (Actaea racemosa)

ब्लैक कोहोश (एक्टेया रेसमोसा) ब्लैक कोहोश (एक्टेया रेसमोसा)

ब्लैक कोहोश एक अद्भुत पौधा है जो स्त्री रोग संबंधी समस्याओं से निपटता है। यह एस्ट्रोजन के स्तर को कम करके और प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाकर महिला प्रजनन प्रणाली के समुचित कार्य करता है। एस्ट्रोजन के स्राव में कमी फाइब्रॉएड के विकास को रोकता है और फाइब्रॉएड के सिकुड़ने का कारण बनता है।

एक अध्ययन में, यह पाया गया कि आइसोप्रोपेनोलिक ब्लैक कोहोश रजोनिवृत्ति के लक्षणों वाली महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड के इलाज में अधिक प्रभावी है और फाइब्रॉएड के आकार को कम करके रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत देता है। काले कोहोश की जड़ का चूर्ण रोजाना चाय या टैबलेट के रूप में सेवन करने से फाइब्रॉएड से प्राकृतिक रूप से छुटकारा मिलता है।

​डोंग क्वाई (Angelica Sinensis)
डोंग क्वाई (एंजेलिका साइनेंसिस) डोंग क्वाई (एंजेलिका साइनेंसिस)

डोंग क्वाई एक अन्य महिला-अनुकूल जड़ी बूटी है जिसका उपयोग महिलाओं से संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। यह शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, स्वस्थ ऊतकों के विकास की अनुमति देता है और शरीर में किसी भी अनावश्यक ऊतक वृद्धि को रोकता है।

यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और इस प्रकार एक प्राकृतिक रक्त शोधक के रूप में कार्य करता है। गर्भवती महिलाओं को डोंग क्वाई नहीं लेनी चाहिए क्योंकि यह गर्भाशय की मांसपेशियों पर काम करती है। डोंग क्वाई टैबलेट, क्रीम, लोशन, टिंचर और सूखे पाउडर के रूप में उपलब्ध है। इसके लंबे समय तक उपयोग या उच्च खुराक लेने से बचना चाहिए।
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चेस्ट बेरी (Vitex agnus-castus)

शुद्ध बेरी को आमतौर पर विटेक्स के रूप में जाना जाता है। यह एक पारंपरिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग स्त्री रोग संबंधी समस्याओं जैसे कि मासिक धर्म से पहले के लक्षण (पीएमएस), भारी रक्तस्राव, दर्दनाक माहवारी, रजोनिवृत्ति और गर्भाशय फाइब्रॉएड से निपटने के लिए किया जाता है।

इसमें एक diterpenoids नामक एक रसायन होता है जो पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित करने वाले डोपामाइन के स्राव को बढ़ाता है। इससे प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि होती है और शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, जिससे फाइब्रॉएड के आकार में कमी आती है।

इस पौधे की पत्तियों और फूलों का उपयोग औषधियां और जड़ी-बूटी तैयार करने के लिए किया जाता है। बेहतर परिणाम दिखाने के लिए Vitex को लंबा समय लगता है। चैस्ट बेरी हर्ब टैबलेट, कैप्सूल, चाय, पाउडर या टिंचर के रूप में उपलब्ध है। बेरी के अर्क की 30-50 बूंदें दिन में तीन बार लें।

बेहतर परिणाम के लिए इसका नियमित रूप से तीन महीने या उससे अधिक समय तक सेवन करें। गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करते समय चेस्ट बेरी जड़ी बूटी का उपयोग न करें । यदि आप गर्भवती हैं तो चैस्ट बेरी जड़ी बूटियों को लेने से पहले चिकित्सकीय सलाह लें।

हल्दी (Curcuma longa)

हल्दी एक लोकप्रिय मसाला है जिसके कई औषधीय लाभ भी हैं। करक्यूमिन इस पौधे का सक्रिय तत्व है जो जड़ों को पीला रंग प्रदान करता है। अपने एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, हल्दी का उपयोग घाव, त्वचा के संक्रमण, खांसी और सर्दी के इलाज के लिए एक एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है।

हल्दी का उपयोग गर्भाशय फाइब्रॉएड से निपटने के लिए भी किया जाता है। यह अंतःस्रावी तंत्र पर कार्य करके फाइब्रॉएड के आकार को कम कर सकता है। विट्रो स्टडी में पाया गया कि हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन लेयोमायोमा कोशिकाओं के प्रसार को रोकता है और इस प्रकार निष्कर्ष निकाला है कि हल्दी को गर्भाशय लेयोमायोमा के इलाज के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

सब्जी में हल्दी मसाले के अलावा आप हल्दी पाउडर युक्त कैप्सूल भी ले सकती हैं। इसते अतिक्त हल्दी का दूध, काढ़ा और चाय में भी इस्तेमाल कर सेवन कर सकते हैं।

​अदरक (Zingiber officinalis)

अदरक की जड़ एक अद्भुत जड़ी बूटी है और आयुर्वेद में औषधि के रूप में प्रयोग की जाती है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और खांसी और सर्दी के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। यह पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है। इसमें एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेटिव गुण होते हैं। आमतौर पर लोग अदरक की चाय पीते हैं लेकिन आप गर्भाशय फाइब्रॉएड को ठीक करने के लिए इसकी जड़ा का प्रयोग किया जाता है।

इसके लिए आप 1 इंच लंबी ताजा अदरक की जड़ लें और 2 कप पानी में उबाल लें। इसे 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और इसके बाद इसे पिएं। स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें शहद और इलायची मिला सकते हैं। इस चाय का सेवन दिन में 2 बार किया जा सकता है। यह गर्भाशय फाइब्रॉएड से जुड़े लक्षणों को दूर करने में भी मदद करता है। अधिक प्रभावी परिणामों के लिए लहसुन को भी चाय में मिलाया जा सकता है।

​सिंहपर्णी (Taraxicum officinalis)

सिंहपर्णी (टैराक्सिकम ऑफिसिनैलिस) सिंहपर्णी (टैराक्सिकम ऑफिसिनैलिस)

डंडेलियन पौधे का उपयोग पारंपरिक औषधीय पौधे के रूप में किया जाता है जिसका उपयोग रक्त को डिटॉक्सीफाई करने और हार्मोनल संतुलन बनाए रखने के लिए किया जाता है। गर्भाशय में फाइब्रॉएड का विकास हार्मोन एस्ट्रोजन के स्राव में वृद्धि के कारण होता है। डंडेलियन जड़ी बूटी एस्ट्रोजन के स्तर को कम करती है और शरीर को पोषण देती है।

यह फाइब्रॉएड के इलाज के लिए सबसे अच्छी दवाओं में से एक मानी जाती है। यह शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्सीफाई करता है और शरीर को साफ करता है। यह शरीर से अतिरिक्त एस्ट्रोजन को बाहर निकालता है और फाइब्रॉएड को श्रिंक करता है। डेढ़ कप गर्म पानी में 3 चम्मच सिंहपर्णी जड़ों की चाय तैयार की जा सकती है। मिश्रण को 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर छान लें। आराम पाने के लिए रोजाना 3 कप चाय पिएं।