गर्भवती महिला के 6 महीने में दर्द क्यों होता है?

ह महीने की गर्भवती होने पर, आप अपनी दूसरी तिमाही के अंत के करीब हैं। हो सकता है कि आप कुछ महीनों में अपने बच्चे के आने को लेकर काफी ऊर्जावान और उत्साहित महसूस कर रही हों, भले ही आप गर्भावस्था के सामान्य लक्षणों जैसे नाराज़गी, गर्म चमक और पीठ दर्द से जूझ रही हों।
6 महीने की गर्भवती में सामान्य गर्भावस्था के लक्षण

छह महीने की गर्भवती होने पर, आपको गर्भावस्था के इन सामान्य लक्षणों में से कुछ का अनुभव हो सकता है, लेकिन संभवतः उनमें से सभी नहीं:

पेट में जलन। वे अजीब गर्भावस्था हार्मोन फिर से इसमें हैं, इस बार आपके पेट और अन्नप्रणाली के बीच के वाल्व को आराम देते हैं। यह पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में लीक करने की अनुमति देता है, जिससे असहज जलन होती है। यदि आप नाराज़गी से परेशान हैं, तो हर दिन लगभग छह छोटे भोजन (तीन बड़े भोजन के बजाय) खाने की कोशिश करें, और उन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें जो इसे बदतर बनाते हैं, जैसे कि मसालेदार या तले हुए व्यंजन, साइट्रस और चॉकलेट।

पीठ दर्द। जब आप छह महीने की गर्भवती होती हैं और आपका पेट बढ़ता रहता है, तो अतिरिक्त वजन बढ़ने से आपकी पीठ की मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ने लगता है और इससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। एक गर्म स्नान सुखदायक हो सकता है, और यदि दर्द बना रहता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सुरक्षित दर्द दवाओं के बारे में बात करें जो आप ले सकते हैं।

गर्म चमक। अगर आपको लगता है कि गर्म चमक केवल रजोनिवृत्ति का संकेत है, तो फिर से सोचें! होने वाली माताओं (जो अधिक कैलोरी जला रही हैं और अधिक गर्मी पैदा कर रही हैं) के लिए कभी-कभी इस लक्षण का अनुभव करना असामान्य नहीं है। यदि गर्म चमक आपको असहज और पसीने से तर कर रही है, तो हाइड्रेटेड रहें, ढीले-ढाले कपड़े पहनें, और घर और काम पर पोर्टेबल पंखे का उपयोग करने पर विचार करें।

चक्कर आना। छह महीने की गर्भवती में, जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है, आपका परिसंचरण बदल रहा होता है, और आपके ऊपरी शरीर और सिर में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है। यदि आप हल्का महसूस करते हैं, तो स्थिति बदलते समय धीरे-धीरे आगे बढ़ें, खूब पानी पिएं और लंबे समय तक खड़े रहने से बचें।

पैर में ऐंठन। कुछ होने वाली माताओं को अपने निचले पैरों में ऐंठन होती है, खासकर रात के समय। जूरी अभी भी इन ऐंठन के कारणों के बारे में नहीं जानती है, लेकिन नियमित व्यायाम, हाइड्रेटेड रहना, और बिस्तर से पहले बछड़े की मांसपेशियों की मालिश करना कभी-कभी उन्हें रोकने में मदद कर सकता है। यदि ऐंठन हो जाती है, तो मांसपेशियों को खींचने, गर्म स्नान करने या प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक लगाने का प्रयास करें।

तेजी से दिल धड़कना। अपने नन्हे-मुन्नों से मिलने का विचार आपके दिल की धड़कन को सामान्य से थोड़ा तेज कर सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान हृदय गति का बढ़ना सामान्य हो सकता है? आपका दिल अब आपके शरीर के चारों ओर 50 प्रतिशत अधिक रक्त पंप करने के लिए अतिरिक्त मेहनत कर रहा है। यदि आप देखते हैं कि आपकी हृदय गति लंबे समय तक बनी रहती है, या यदि आपको सांस लेने में भी कठिनाई होती है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

इस महीने आपके शिशु का विकास कैसे हो रहा है?

आपके बच्चे की पलकें अभी भी बंद हैं, लेकिन वे छोटी आंखें पलकों के पीछे घूम रही हैं। जब वह सो नहीं रहा होता है, तो आपका शिशु भी तेज आवाज या आपकी आवाज के जवाब में हिलकर प्रतिक्रिया कर सकता है। इस महीने तक आपके नन्हे-मुन्नों के फेफड़े पूरी तरह से बन चुके होते हैं। बेशक, बाहरी दुनिया में काम करने के लिए तैयार होने से पहले अभी भी एक रास्ता तय करना है। आपके शिशु की चूसने की क्रिया में सुधार हो रहा है, और हो सकता है कि जब आप इस लेख को पढ़ रहे हों, तब शायद वह अपना अंगूठा ढूंढ़ रहा हो। महत्वपूर्ण अंगों और आंतरिक प्रणालियों के अलावा, आपके बच्चे ने कुछ और भी विकसित किया है जो कि बहुत महत्वपूर्ण है जब आप लगभग छह महीने की गर्भवती होती हैं - उसके अपने उंगलियों के निशान और पैर की अंगुली के निशान। उसने अपने जीन माँ और पिताजी से प्राप्त किए होंगे, लेकिन ये सभी प्रिंट उसके हैं!
जब आप 6 महीने की गर्भवती हैं तो आपका शिशु कितना बड़ा है?

अपने बच्चे के आकार के बारे में सोच रहे हैं जब आप छह महीने की गर्भवती हों? उसका वजन 1 पाउंड से अधिक हो सकता है और इस समय के आसपास लगभग 12 इंच लंबा हो सकता है।
6 महीने में भ्रूण कैसा दिखता है?
छह महीने की गर्भवती कैसी दिखती है? यह हर होने वाली माँ के लिए अलग है, लेकिन इस महीने तक, आपने कहीं 10 से 15 पाउंड के बीच का लाभ उठाया होगा। आपका बदलता शरीर और छह महीने की गर्भवती में आपका वजन बढ़ना इस बात को प्रभावित कर सकता है कि आप कैसा महसूस करती हैं कि आप दिन-ब-दिन कैसी दिखती हैं। कुछ होने वाली माताओं को अपने गर्भावस्था के शरीर से प्यार है, और यह बहुत अच्छा है! अन्य महिलाओं के लिए, हर दिन अपनी उपस्थिति के साथ कम या ज्यादा सहज महसूस करने के बीच आगे और पीछे जाना बिल्कुल सामान्य है। आपका शरीर अभी एक अद्भुत काम कर रहा है, इसलिए इसे (और खुद को) वह प्यार देना याद रखने की कोशिश करें जिसके आप दोनों हकदार हैं। मध्यम व्यायाम और एक स्वस्थ आहार आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद कर सकता है। ये रणनीतियाँ यह भी सुनिश्चित कर सकती हैं कि आपके पास श्रम और प्रसव के लिए आवश्यक ताकत है। जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है और आपका गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदलता है, कुछ गतिविधियाँ, आपके सामान्य व्यायाम की तरह या यहाँ तक कि सोना भी छह महीने की गर्भवती में थोड़ा और मुश्किल हो सकता है। इन्हीं गतिविधियों में से एक है सेक्स। अगर आपको और आपके साथी को सेक्स करने का मन करता है, तो बढ़िया! यदि आप नहीं करते हैं, तो भी ठीक है। इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए, इस लेख को देखेंगर्भावस्था के दौरान सेक्स ।
6 महीने की गर्भवती होने पर आप कितनी दूर हैं?

छह महीने की गर्भवती होने पर, आप दूसरी तिमाही पूरी कर रही हैं , और आप सोच रही होंगी कि छह महीने की गर्भवती कितने सप्ताह की होती है। उत्तर भ्रमित करने वाला हो सकता है क्योंकि गर्भावस्था के हफ्तों को महीनों में विभाजित करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। यह पता चला है कि छह महीने की गर्भवती सप्ताह 21 , 22, या 23 से शुरू हो सकती है और सप्ताह 24 से सप्ताह 27 या 28 तक बढ़ सकती है।
जब आप 6 महीने की गर्भवती हों तो चेकलिस्ट

यदि आप "मोमनेशिया" (यानी विस्मृति, अनुपस्थिति, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, और सामान्य चंचलता) का अनुभव कर रहे हैं, तो पढ़ें कि "गर्भावस्था मस्तिष्क" के पीछे क्या हो सकता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

जैसे-जैसे आपका उभार बढ़ता है और आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आपके मन में कुछ सवाल हो सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सेक्स कैसे अलग होता है। अपने किसी भी विशिष्ट प्रश्न के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें और अपने साथी के साथ संचार की लाइनें खुली रखें।

अपने बच्चे की रजिस्ट्री सूची को अंतिम रूप देना शुरू करें क्योंकि आपका गोद भराई बस कोने के आसपास हो सकता है। निमंत्रण भेजने से पहले आपके शावर होस्ट को रजिस्ट्री विवरण की आवश्यकता होगी, इसलिए उससे पूछें कि उसे आपकी समाप्त रजिस्ट्री सूची की आवश्यकता कब है।

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