खाना बनाने के लिए कौन सा नमक सबसे अच्छा है?

सेंधा नमक कुदरती चीज है और इसमें ज्यादा छेड़-छाड़ नहीं की जा सकती। यह सेहत के लिए ज्यादा बेहतर है। आयुर्वेद में इसका काफी महत्व है।