घुटने की सर्जरी के बाद आपको अपने पैर को कितना ऊंचा करके सोना चाहिए?

अपने पैर में सूजन को कम करने के लिए, आपको अपने ऑपरेटिव पैर को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाना होगा । यह हर बार 30 मिनट के लिए प्रति दिन कम से कम तीन बार किया जाना चाहिए। अपनी पीठ के बल लेटते समय अपने पैर को कई तकियों के ऊपर रखें।