चिल्लाना हानिकारक क्यों है?

लेकिन अगर आप बहुत अधिक क्रोध का अनुभव करते हैं (उदाहरण के लिए, जोर से बात करना, चिल्लाना, अपमान करना, चीजों को फेंकना, शारीरिक रूप से हिंसक हो जाना) तो यह आपके हृदय स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है । जब आप अपनी शत्रुता खुले तौर पर और आक्रामक रूप से दिखाते हैं, तो दिल का दौरा पड़ने या दिल की सर्जरी के बाद जटिलताओं से पीड़ित होने का खतरा बढ़ जाता है।