ज्यादा चीनी खाने के बाद क्या करें?

अगर आपने सुबह से लेकर शाम तक बहुत ज्यादा मीठी चीज खा ली है तो एक गिलास गरम पानी पी लें. इससे शरीर में जमी कैलोरी बर्न हो जाएगी. सारे विषैले पदार्थ बाहर निकल आएंगे. - वहीं, नींबू पानी गुनगुना भी फैट को काटने में असरदार होता है.