ज्यादा ब्लीडिंग होने पर क्या लेना चाहिए?

अगर पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग नॉर्मल से ज्यादा हो तो आधा लीटर पानी में लगभग 6 ग्राम धनिया के बीज डालकर तैयार इस काढ़े का सेवन करें। इससे हैवी ब्लीडिंग को रोकने में मदद मिलेगी। शोध बताते हैं कि पीरियड्स के दौरान हैवी पीरियड्स का सबसे बड़ा कारण शरीर में मैग्नीशियम की कमी का होना होता है।