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नाà¤à¤¿ में दरà¥à¤¦ (Navel Pain) | कारण, निदान, लकà¥à¤·à¤£ और उपचार
नाà¤à¤¿ में दरà¥à¤¦? यहां आप नाà¤à¤¿ में दरà¥à¤¦ के बारे में और साथ ही जà¥à¤¡à¤¼à¥‡ लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚, कारण और नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ के विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ निदान के बारे में जान सकते हैं। Umbilical के दरà¥à¤¦ को गंà¤à¥€à¤°à¤¤à¤¾ से लेना चाहिà¤à¥¤ हमें à¤à¥€ फॉलो करें और लाइक करें हमारा फेसबà¥à¤• पेज मà¥à¤«à¥à¤¤ में, दैनिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ अपडेट।
Umbilical दरà¥à¤¦ कई वेरिà¤à¤‚ट में आता है। दरà¥à¤¦ तेज हो सकता है, यह दरà¥à¤¦ हो सकता है, यह लगातार या à¤à¤ªà¤¿à¤¸à¥‹à¤¡à¤¿à¤• हो सकता है। नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ के कà¥à¤› रूपों को केवल नाà¤à¤¿ तक ही सà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¥€à¤¯ किया जा सकता है - अनà¥à¤¯ निदानों के विपरीत जो नाà¤à¤¿ से संदरà¥à¤à¤¿à¤¤ दरà¥à¤¦ और अनà¥à¤¯ सà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¥‹à¤‚ पर, जैसे कि पेट और पीठ।
नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ के साथ संयोजन में कà¥à¤› लकà¥à¤·à¤£ à¤à¤• चिकितà¥à¤¸à¤¾ आपातकाल का संकेत दे सकते हैं। यदि आपको इनमें से कोई à¤à¥€ लकà¥à¤·à¤£ और नाà¤à¤¿ में दरà¥à¤¦ है, तो आपको तà¥à¤°à¤‚त डॉकà¥à¤Ÿà¤° से संपरà¥à¤• करना चाहिठ- ये गंà¤à¥€à¤° लकà¥à¤·à¤£ हैं:
मल में खून आना
आà¤à¤–ों में सीने में दरà¥à¤¦
लगातार दरà¥à¤¦ जो चार घंटे से अधिक समय तक बना रहा
उलà¥à¤Ÿà¥€ में ही खून के साथ उलà¥à¤Ÿà¥€ होना
सांस लेने मे तकलीफ
कà¥à¤¯à¤¾ आप कà¥à¤› सोच रहे हैं या आप इस तरह के अधिक पेशेवर रीफिल चाहते हैं? हमारे फेसबà¥à¤• पेज पर हमें फॉलो करें «Vondt.net - हम आपके दरà¥à¤¦ को दूर करते हैं"या हमारा Youtube चैनल (नई कड़ी में खà¥à¤²à¤¤à¤¾ है) दैनिक अचà¥à¤›à¥€ सलाह और उपयोगी सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ जानकारी के लिà¤à¥¤
कारण और निदान: मैंने अपनी नाà¤à¤¿ को चोट कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ पहà¥à¤‚चाई?
पेट में दरà¥à¤¦
कफ या खिंचाव के कारण तेज नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ का कारण बनता है
नाल हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾
यदि आपके पास नाà¤à¤¿ का दरà¥à¤¦ है जो खाà¤à¤¸à¥€, छींकने और पेट के दबाव में वृदà¥à¤§à¤¿ के साथ खराब हो जाता है, साथ ही जब आप खिंचाव करते हैं - तो आपके पास à¤à¤• नाà¤à¤¿ हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ हो सकता है। नाà¤à¤¿ हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ का सबसे विशिषà¥à¤Ÿ लकà¥à¤·à¤£ नाà¤à¤¿ में या उसके आस-पास दिखाई देने वाली सूजन है। दरà¥à¤¦ à¤à¥€ कमर की ओर, साथ ही अंडकोष (पà¥à¤°à¥à¤·à¥‹à¤‚ में) में विकीरà¥à¤£ हो सकता है।
आंतों की हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ आंतों में पेट के दबाव में वृदà¥à¤§à¤¿ के कारण होती है - जब आंतों की दीवारें रासà¥à¤¤à¤¾ देती हैं - चोटों की ओर जाता है जहां आंतों के कà¥à¤› हिसà¥à¤¸à¥‹à¤‚ या आंत के ऊतकों के ऊतकों को उà¤à¤¾à¤° होता है। हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ के लगातार लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ और दरà¥à¤¦ के मामले में, इसे शलà¥à¤¯ चिकितà¥à¤¸à¤¾ माना जाना चाहिà¤à¥¤
यदि आप इन तेज दरà¥à¤¦ के साथ संयोजन में उलà¥à¤Ÿà¥€ का अनà¥à¤à¤µ करते हैं, तो आपको आपातकालीन ककà¥à¤· से ततà¥à¤•ाल मदद लेनी चाहिठ- कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इसका मतलब यह हो सकता है कि हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ को पिन किया गया है और परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ रकà¥à¤¤ की आपूरà¥à¤¤à¤¿ नहीं है। समय के साथ रकà¥à¤¤ की आपूरà¥à¤¤à¤¿ की अनà¥à¤ªà¤¸à¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में, जैसे सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• और इस तरह, यह ऊतक मृतà¥à¤¯à¥ का कारण बन सकता है।
नाà¤à¤¿ हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ होने के सबसे सामानà¥à¤¯ कारणों में से कà¥à¤› हैं:
पà¥à¤°à¤¾à¤¨à¥€ मेजबानी
कमजोर पेट की दीवार
à¤à¤¾à¤°à¥€ वजन उठाना (उचà¥à¤š पेट का दबाव लगाना)
à¤à¤¾à¤° बढ़ना
नाà¤à¤¿ को छूने पर नाà¤à¤¿ में दरà¥à¤¦ का कारण
à¤à¤• नाà¤à¤¿ हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ नाà¤à¤¿ को छूने पर संवेदनशील और संवेदनशील होने का कारण बन सकता है। हालांकि, यह धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ देने योगà¥à¤¯ है कि कà¥à¤°à¥‹à¤¹à¤¨ रोग à¤à¥€ इस तरह के दरà¥à¤¦ को जनà¥à¤® दे सकता है।
कà¥à¤°à¥‹à¤¹à¤¨ की बीमारी
आम तौर पर, कà¥à¤°à¥‹à¤¹à¤¨ रोग à¤à¤• à¤à¤¸à¥€ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है जो समय के साथ विकसित और खराब हो जाती है। कà¥à¤°à¥‹à¤¹à¤¨ रोग के लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में शामिल हैं:
दसà¥à¤¤
लगà¤à¤— हर समय करने की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾
पेट में मरोड़
थकावट
वजन में कमी
कà¥à¤°à¥‹à¤¹à¤¨ रोग à¤à¤• आंतों की बीमारी है जो छोटी आंत में à¤à¤¡à¤¼à¤•ाऊ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤“ं की ओर जाता है - जो नाà¤à¤¿ में आपको महसूस होने वाले दरà¥à¤¦ के लिठà¤à¤• आधार पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करता है।
अनà¥à¤¯ निदान जो नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ के लिठà¤à¤• आधार पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ कर सकते हैं
जैसा कि उलà¥à¤²à¥‡à¤– किया गया है, नाà¤à¤¿ हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ का सबसे आम कारण है, लेकिन à¤à¤¸à¥‡ अनà¥à¤¯ निदान à¤à¥€ हैं जो नाà¤à¤¿ में या उसके पास दरà¥à¤¦ का कारण बन सकते हैं।
पथरी
अपच
पितà¥à¤¤à¤¾à¤¶à¤¯ की थैली रोग
पेट की समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚
आंतों की रà¥à¤•ावट
अलà¥à¤¸à¤°à¥‡à¤Ÿà¤¿à¤µ कोलाइटिस
यूरिनरी इनफ़ेकà¥à¤¶à¤¨
पथरी का दरà¥à¤¦
कारण: नाà¤à¤¿ और फूला हà¥à¤† पेट में दरà¥à¤¦
पेट में दरà¥à¤¦
कई लोगों को लगता है कि जब उनका पेट दरà¥à¤¦ होता है तो उनका पेट फूला हà¥à¤† और सूजा हà¥à¤† लगता है। इन लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ के साथ संयोजन में इस तरह के दरà¥à¤¦ का सबसे आम कारण पाचन और आंतà¥à¤° की समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ हैं।
अपच के विशिषà¥à¤Ÿ लकà¥à¤·à¤£
खाने से पहले आपका पेट à¤à¤°à¤¾ हà¥à¤† महसूस होता है
मतली और बीमारी
दरà¥à¤¦ जो नाà¤à¤¿ से उरोसà¥à¤¥à¤¿ तक जाता है (घेघा के अनà¥à¤°à¥‚प)
à¤à¥‹à¤œà¤¨ के बाद बेचैनी
यदि आपके पास à¤à¤¸à¥‡ लकà¥à¤·à¤£ हैं - और यह दो सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ से अधिक समय से है, तो हम आपको सलाह देते हैं कि à¤à¤• परीकà¥à¤·à¤¾ के लिठडॉकà¥à¤Ÿà¤° से संपरà¥à¤• करें। यदि आप à¤à¥€ नीचे दिठगठसूची में इन लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ का अनà¥à¤à¤µ करते हैं, तो यह à¤à¤• चिकितà¥à¤¸à¤¾ आपातकाल हो सकता है:
मल जो छूट जाता है
बार-बार उलà¥à¤Ÿà¥€ होना
à¤à¥‚ख की कमी
खून की उलà¥à¤Ÿà¥€
निगलने में कठिनाई
थकावट
पथरी
à¤à¤• और निदान जो फूला हà¥à¤† पेट और नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ का कारण हो सकता है, à¤à¤ªà¥‡à¤‚डिसाइटिस है। यह सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ तब होती है जब à¤à¤ªà¥‡à¤‚डिसाइटिस सूजन हो जाती है। छोटी आंत को वहां रखा जाता है जहां छोटी आंत बड़ी आंत में जाती है। à¤à¤¸à¥€ सूजन के अनà¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£ बà¥à¤–ार और पेट की समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ हैं। दरà¥à¤¦ नाà¤à¤¿ से नीचे पेट के निचले दाहिने हिसà¥à¤¸à¥‡ की विशेषता है।
à¤à¤ªà¥‡à¤‚डिसाइटिस में दरà¥à¤¦ सामानà¥à¤¯ नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ से काफी अलग है - और यह विशेष रूप से तथà¥à¤¯ यह है कि दरà¥à¤¦ मà¥à¤–à¥à¤¯ रूप से निचले दाहिने पेट कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में सà¥à¤¥à¤¿à¤¤ है। यदि दरà¥à¤¦ और बदतर हो जाता है, तो आपको डॉकà¥à¤Ÿà¤° से परामरà¥à¤¶ करना चाहिà¤à¥¤ आप à¤à¤ªà¥‡à¤‚डिसाइटिस के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं उसे.
अलà¥à¤¸à¤°
अलà¥à¤¸à¤° से पेट दरà¥à¤¦ और फूला हà¥à¤† पेट à¤à¥€ हो सकता है। कम पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ के कारण अलà¥à¤¸à¤° के सबसे आम कारण संकà¥à¤°à¤®à¤£ हैं, साथ ही à¤à¤¨à¤à¤¸à¤à¤†à¤ˆà¤¡à¥€à¤à¤¸ दरà¥à¤¦ निवारक (जैसे इबà¥à¤ªà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¨) का लंबे समय तक उपयोग।
पेट के अलà¥à¤¸à¤° निमà¥à¤¨à¤²à¤¿à¤–ित लकà¥à¤·à¤£ पैदा कर सकते हैं:
नाà¤à¤¿ के पास à¤à¤• दरà¥à¤¦ का दरà¥à¤¦
à¤à¥‚ख की कमी
मल को नषà¥à¤Ÿ कर दिया
उलà¥à¤Ÿà¥€ और मतली
पेट की सूजन
घà¥à¤Ÿà¤•ी में दरà¥à¤¦
दरà¥à¤¦ जब आप खाते हैं और पीते हैं तो असà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥€ रूप से ameliorated है
à¤à¤¸à¤¿à¤¡ regurgitation
वजन में कमी
पेट के अलà¥à¤¸à¤° से अपच और पोषक ततà¥à¤µà¥‹à¤‚ के अवशोषण में कमी हो सकती है। समय के साथ, यह पोषण संबंधी कमियों को जनà¥à¤® दे सकता है, à¤à¤²à¥‡ ही आप सामानà¥à¤¯ रूप से खा रहे हों।
कारण: नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ और गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान à¤à¤• बढ़ते पेट के संबंध में, आप कमर और टेंडन में सà¥à¤¨à¤¾à¤¯à¥à¤¬à¤‚धन के कारण होने वाले नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ का अनà¥à¤à¤µ कर सकते हैं। यह आमतौर पर à¤à¤• लिगामेंट के कारण होता है जिसे अंगà¥à¤°à¥‡à¤œà¥€ में "गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ का गोल लिगामेंट" कहा जाता है - यानी गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ से संबंधित गोल लिगामेंट। इस लिगामेंट के दरà¥à¤¦ से नाà¤à¤¿ के पास और कूलà¥à¤¹à¥‡ के कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में दरà¥à¤¦ हो सकता है।
उकà¥à¤¤ लिगामेंट गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ के सामने से और फिर कणà¥à¤ से जà¥à¤¡à¤¼ जाता है - गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में लगातार परिवरà¥à¤¤à¤¨ के कारण, और विशेष रूप से दूसरी तिमाही में, यह लिगामेंट गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ को सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥€ समरà¥à¤¥à¤¨ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करने के लिठखिंचा जाता है। यह विसà¥à¤¤à¤¾à¤° और परिवरà¥à¤¤à¤¨ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को गरà¥à¤à¤¨à¤¾à¤² कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में दरà¥à¤¦ और आगे की ओर बढ़ सकता है।
कà¥à¤› आंदोलनों, जैसे कि जलà¥à¤¦à¥€ उठना, खाà¤à¤¸à¤¨à¤¾, छींकना और हंसना सà¤à¥€ गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ महिलाओं में इस तरह के लिगामेंट दरà¥à¤¦ का कारण बन सकते हैं। à¤à¤¸à¤¾ इसलिठहै कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इन आंदोलनों से सà¥à¤¨à¤¾à¤¯à¥à¤¬à¤‚धन में तेजी से संकà¥à¤šà¤¨ होता है जो अलà¥à¤ªà¤•ालिक दरà¥à¤¦ पैदा कर सकता है - केवल कà¥à¤› सेकंड तक। हम बताते हैं कि गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान इस तरह के दरà¥à¤¦ का अनà¥à¤à¤µ करना पूरी तरह से सामानà¥à¤¯ है। à¤à¤¸à¥€ बीमारियों के लिठसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‡à¤šà¤¿à¤‚ग और गतिशीलता पà¥à¤°à¤¶à¤¿à¤•à¥à¤·à¤£ की सिफारिश की जाती है।
उपचार: नाà¤à¤¿ और नाà¤à¤¿ में दरà¥à¤¦ का इलाज कैसे करें?
उपचार दरà¥à¤¦ के कारण पर निरà¥à¤à¤° करता है। कà¥à¤› कारण, जैसा कि लेख में पहले बताया गया है, दूसरों की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में अधिक गंà¤à¥€à¤° हैं।
à¤à¤ªà¥‡à¤‚डिसाइटिस का उपचार: यदि संकà¥à¤°à¤®à¤£ और बदतर हो जाठतो à¤à¤ªà¥‡à¤‚डिसाइटिस घातक हो सकता है। कà¥à¤› मामलों में à¤à¤‚टीबायोटिक दवाओं के लिठअचà¥à¤›à¥€ तरह से पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ हो सकती है, जबकि अनà¥à¤¯ मामलों में à¤à¤ªà¥‡à¤‚डिसाइटिस को हटाने के लिठà¤à¤• शलà¥à¤¯ पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ की आवशà¥à¤¯à¤•ता हो सकती है।
कà¥à¤°à¥‹à¤¹à¤¨ रोग का उपचार: कà¥à¤°à¥‹à¤¹à¤¨ रोग का कोई इलाज नहीं है। उपचार उचित आहार, दवा उपचार और तनाव कम करने के उपायों के आजीवन पाठà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® के उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯ से किया जाà¤à¤—ा।
सà¥à¤¨à¤¾à¤¯à¥à¤¬à¤‚धन और कणà¥à¤¡à¤°à¤¾ दरà¥à¤¦ का उपचार: दैनिक सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‡à¤šà¤¿à¤‚ग और गतिशीलता पà¥à¤°à¤¶à¤¿à¤•à¥à¤·à¤£ - à¤à¤• फिजियोथेरेपिसà¥à¤Ÿ या कायरोपà¥à¤°à¥ˆà¤•à¥à¤Ÿà¤° के साथ à¤à¥Œà¤¤à¤¿à¤• चिकितà¥à¤¸à¤¾ के संयोजन में - अचà¥à¤›à¤¾ मसà¥à¤•à¥à¤²à¥‹à¤¸à¥à¤•ेलेटल फ़ंकà¥à¤¶à¤¨ बनाने की सिफारिश की जा सकती है।
पेपà¥à¤Ÿà¤¿à¤• अलà¥à¤¸à¤° का उपचार: गैसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¿à¤• अलà¥à¤¸à¤° को गंà¤à¥€à¤°à¤¤à¤¾ से लिया जाना चाहिà¤à¥¤ यदि आपके पेट का अलà¥à¤¸à¤° दवा या दरà¥à¤¦ निवारक दवाओं के अति पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— के कारण है, तो आपको परिवरà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ के बारे में अपने डॉकà¥à¤Ÿà¤° से परामरà¥à¤¶ करना चाहिà¤à¥¤ अपने पेट और पाचन तंतà¥à¤° पर तनाव को कम करने के लिठसही आहार का होना à¤à¥€ बहà¥à¤¤ जरूरी है। कà¥à¤› मामलों में, à¤à¤‚टीबायोटिकà¥à¤¸ और à¤à¤¸à¤¿à¤¡ नà¥à¤¯à¥‚टà¥à¤°à¤²à¤¾à¤‡à¤œà¤¼à¤° आवशà¥à¤¯à¤• हो सकते हैं।
नाà¤à¤¿ हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ का उपचार: à¤à¤• नाà¤à¤¿ हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ को पूरी तरह से ठीक करने का à¤à¤•मातà¥à¤° तरीका à¤à¤• शलà¥à¤¯ पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ है जो आंतों की दीवार को पà¥à¤¨à¤°à¥à¤¸à¥à¤¥à¤¾à¤ªà¤¿à¤¤ करता है और आंतà¥à¤° का हिसà¥à¤¸à¤¾ डालता है जो सही जगह पर पीछे की ओर à¤à¥à¤•ता है।
संकà¥à¤·à¥‡à¤ª में पà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¥à¤¤ करनाइरिंग
अब हम कई संà¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कारणों से गà¥à¤œà¤° चà¥à¤•े हैं और निदान करते हैं जो नाà¤à¤¿ दरà¥à¤¦ के लिठà¤à¤• आधार पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ कर सकते हैं। उनमें से कà¥à¤›, जैसे कि नाà¤à¤¿ हरà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ और à¤à¤ªà¥‡à¤‚डिसाइटिस, को सरà¥à¤œà¤¿à¤•ल हसà¥à¤¤à¤•à¥à¤·à¥‡à¤ª की आवशà¥à¤¯à¤•ता हो सकती है, जबकि अनà¥à¤¯ जैसे कि कà¥à¤°à¥‹à¤¹à¤¨ रोग में सखà¥à¤¤ आहार की आवशà¥à¤¯à¤•ता होती है जो आंतà¥à¤° और पेट पर बोठको कम करता है।
कà¥à¤¯à¤¾ आपके पास लेख के बारे में पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ हैं या कà¥à¤¯à¤¾ आपको अधिक यà¥à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ की आवशà¥à¤¯à¤•ता है? हमसे सीधे हमारे माधà¥à¤¯à¤® से पूछें फेसबà¥à¤• पेज या नीचे टिपà¥à¤ªà¤£à¥€ बॉकà¥à¤¸ के माधà¥à¤¯à¤® से।
सà¥à¤µ सहायता की सिफारिश की
गरà¥à¤® और ठंडा पैक
पà¥à¤¨: पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤œà¥à¤¯ जेल संयोजन गैसकेट (गरà¥à¤®à¥€ और ठंडा गैसकेट): गरà¥à¤®à¥€ रकà¥à¤¤ परिसंचरण को तंग और गले की मांसपेशियों में बढ़ा सकती है - लेकिन अनà¥à¤¯ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में, अधिक तीवà¥à¤° दरà¥à¤¦ के साथ, ठंडा करने की सिफारिश की जाती है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि यह दरà¥à¤¦ संकेतों के संचरण को कम करता है।
कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि पेट और नाà¤à¤¿ में दरà¥à¤¦ à¤à¥€ पीठदरà¥à¤¦ का कारण बन सकता है, हम इनकी सलाह देते हैं।
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