Login
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequa. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an accountLost your password? Please enter your username and email address. You will receive a link to create a new password via email.
उमà¥à¤° के हिसाब से कितना होना चाहिठआपका आइडियल वेट जानें
à¤à¤• सेहतमंद ज़िंदगी के लिठजीस तरह से हेलà¥à¤¦à¥€ डाइट का पता होना जरूरी है। उसी तरह आपको अपने उमà¥à¤° के हिसाब से अपना सही वजन à¤à¥€ पता होना चाहिà¤à¥¤ दरअसल आपकी हेलà¥à¤¦à¥€ लाइफ में शरीर के वजन की अहम à¤à¥‚मिका होती है। हर उमà¥à¤° के हिसाब से à¤à¤• सही वज़न होता है जो लड़के और लड़कियों को हेलà¥à¤¦à¥€ रखने में मदद करता है। इससे कम या जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ वजन होने पर कई तरह की हेलà¥à¤¥ पà¥à¤°à¥‰à¤¬à¥à¤²à¤®à¥à¤¸ à¤à¥€ होने लगती हैं। कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि सही वजन आपको सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ रखने के साथ-साथ कई बीमारियों से à¤à¥€ दूर रखता है।
हर उमà¥à¤° के हिसाब से à¤à¤• शरीर का अपना à¤à¤• वज़न होता है । जो लड़के और लड़कियों को हेलà¥à¤¦à¥€ रखने में मदद करता है। इससे कम या जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ वजन होने पर कई तरह की हेलà¥à¤¥ पà¥à¤°à¥‰à¤¬à¥à¤²à¤®à¥à¤¸ à¤à¥€ होने लगती हैं। à¤à¤• रिसरà¥à¤š के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤• या कहा गया की नà¥à¤¯à¥‚बोरà¥à¤¨ से लेकर 40 साल तक के लड़के और लड़कियों का सही वज़न बताया गया तो आइठजानते हैं उमà¥à¤° के हिसाब से सही वज़न कà¥à¤¯à¤¾ होना चाहिठ।
6-8 महीने के बचà¥à¤šà¥‡ के लिठसही वज़नअगर आपका बचà¥à¤šà¤¾ 6 से 8 महीने का है तो इस हिसाब से लड़कों का वजन 7.8kg और लड़कियों का 7.2kg होना चाहिà¤à¥¤
| --------------------------- | --------------------------- |