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अंजीर समेत दिन में दो बार खा लें ये चीजें, मिलेगा अनचाही पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी से छà¥à¤Ÿà¤•ारा
आयà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦ में नीम à¤à¤µà¤‚ अदरक समेत कई à¤à¤¸à¥€ उपयोगी चीजें हैं जो अनचाहे गरà¥à¤ धारण की समसà¥à¤¯à¤¾ से छà¥à¤Ÿà¤•ारा दिलाते हैं।
कई बार महिलाà¤à¤‚ शारीरिक, मानसिक à¤à¤µà¤‚ अनà¥à¤¯ फाइनेंशियल दिकà¥à¤•तों के चलते बचà¥à¤šà¥‡ की जिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤°à¥€ उठाने के लिठतैयार नहीं रहती हैं। मगर कई बार संयम न रखने और सावधानी न बरतने के चलते वो गरà¥à¤à¤§à¤¾à¤°à¤£ कर लेती हैं। वहीं कà¥à¤› लोग गरà¥à¤à¤¨à¤¿à¤°à¥‹à¤§à¤• गोलियों के साइड इफेकà¥à¤Ÿà¥à¤¸ के चलते इसका इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² नहीं करती हैं। अगर आप इस अनचाही पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी से बिना किसी दवाई के छà¥à¤Ÿà¤•ारा पाना चाहती हैं तो अयà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦ में कई घरेलू नà¥à¤¸à¥à¤–े बताठगठहैं, जो कि इस पà¥à¤°à¤•ार हैं।
unwanted pregnancy
1.आयà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦ के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° अनचाही पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी को रोकने के लिठअंजीर बहà¥à¤¤ फायदेमंद होता है। इसमें हारà¥à¤®à¥‹à¤¨à¥à¤¸ को कंटà¥à¤°à¥‹à¤² करने वाले ततà¥à¤µ होते हैं। इसलिठइसके दिन में दो से तीन बार सेवन से गरà¥à¤ नहीं ठहरता है।
2.अदरक का सेवन à¤à¥€ गरà¥à¤à¤§à¤¾à¤°à¤£ रोकने का काम करता है। अगर अदरक को घिसकर इसे उबाल लें। अब इस पानी को छानकर थोड़ा ठंडा करके पिà¤à¤‚ तो लाठहोगा।
3.नीम à¤à¥€ अनचाही पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी से बचने का बेहतर तरीका है। इसके लिठनीम की पतà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को उबालकर इसका पानी पीने व इसकी पतà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ चबाने से गरà¥à¤ नहीं ठहरता है। ये अंडकोष तक शà¥à¤•à¥à¤°à¤¾à¤£à¥à¤“ं को पहà¥à¤‚चने नहीं देता है।
4.विटामिन सी की पà¥à¤°à¤šà¥à¤° मातà¥à¤°à¤¾ लेने से à¤à¥€ गरà¥à¤ नहीं ठहरता है। कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि ये शà¥à¤•à¥à¤°à¤¾à¤£à¥à¤“ं को नषà¥à¤Ÿ कर देता है। विशेषजà¥à¤žà¥‹à¤‚ के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤• à¤à¤• दिन में ये करीब 1500 मिलीगà¥à¤°à¤¾à¤® की मातà¥à¤°à¤¾ में ही लेना चाहिà¤à¥¤
5.अगर आपके पीरियडà¥à¤¸ मिस हो गठहैं और आपको गरà¥à¤ ठहरने का डर सता रहा है तो आप कचà¥à¤šà¥‡ पपीते का जूस पिà¤à¤‚। à¤à¤¸à¤¾ तीन-चार दिन लगातार करें। इससे अनचाही पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी से छà¥à¤Ÿà¤•ारा मिलेगा।
6.अगर आप बिना गरà¥à¤à¤¨à¤¿à¤°à¥‹à¤§à¤• दवाइयों के अनचाही पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी से बचना चाहती हैं तो गà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¥‡ पानी में आधा चमà¥à¤®à¤š हींग घोलकर पी लें, इससे फायदा होगा।
7.कपास की सूखी जड़ के छोटे टà¥à¤•ड़े काट लें। अब इसे à¤à¤• कप चाय या गरà¥à¤® पानी में मिला के पी लें। ये कà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ दिन में दो बार करें। इससे अनचाही पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी से मà¥à¤•à¥à¤¤à¤¿ मिलेगी।
8.अजमोद à¤à¤• पà¥à¤°à¤¾à¤•ृतिक गरà¥à¤à¤¨à¤¿à¤°à¥‹à¤§à¤• है। इसे हरà¥à¤¬à¤² चाय के रूप में पी सकती हैं। इससे गरà¥à¤ नहीं ठहर पाता है।
9.इलायची को रातà¤à¤° पानी में डूबोकर रखें। अब अगले दिन खाली पेट इसका छिलका निकालकर इस पानी को पी लें। ये काम दिन में करीब दो से तीन बार करें। इससे गरà¥à¤ नहीं ठहरेगा।
10.नीम के तेल का इंजेकà¥à¤¶à¤¨ लगाने से à¤à¥€ गरà¥à¤ नहीं ठहरता है। हालांकि ये उपाय करने से पहले किसी चिकितà¥à¤¸à¤• से संपरà¥à¤• कर लें।
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