हार्ट पेशेंट पनीर खा सकता है क्या?

अगर आप दिल के मरीज हैं यानी आपको हार्ट की प्रॉब्लम है तो आपको ज्यादा पनीर खाने से बचना चाहिए। ऐसे लोगों को कोलेस्ट्रॉल से दूर रहना चाहिए। आप चाहें तो लो फैट पनीर या टोफू (सोयाबीन से बनने वाला पनीर) का सेवन कर सकते हैं।