हर्निया कैसे खत्म करें?

हार्निया में लाभकारी आयुर्दिक उपाय

अगर आप हार्निया की समस्या से ज्यादा परेशान हैं तो थोड़े दिन लिक्विड डाइट फॉलो करे।
ओट्स की दलिया भी फायदेमंद होगी। इसके लिए दूध में ओट्स डालकर पका लें।
अधिपत्कर चूर्ण 100 ,शंख पकरदत्त मुक्ताशुक्ति या केवल मुक्तासुक्ति 2-3 ग्राम खिलाएं। इससे तुरंत लाभ मिलेगा।
दिन में 3 बार एलोवेरा और व्हीटग्रास का सेवन करे। इससे एसिडिटी में लाभ मिलेगा।
बथुआ के रायता का सेवन लाभकारी होगा। बथुआ को उबाल लें और दही में डालकर फेंट लें। सेंधा नमक और थोड़ा सा भुना हुआ जीरा डालकर इसका सेवन करे।