हर्निया सर्जरी के बाद क्या परहेज करना चाहिए?

सावधानियां जो जरूरी हैं

जितना जल्दी हो सके उतना जल्दी खाना खा लें, अगर संभव है तो पहले तरल पदार्थों का सेवन करें और बाद में अपनी डाइट में थोड़ी-थोड़ी सॉलिड चीजों को एड करते जाएं. अगर आपको पहले की तरह भूख नहीं लग रही है तो यह पूरी तरह से सामान्य है.
अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें और एक दिन में कम से कम 6 से 8 गिलास पानी पीने की कोशिश करें.
डॉक्टर द्वारा बताई गई दर्द को कम करने वाली दवा का ही सेवन करें. इनका सेवन करने से आपका जी मिचलाना, कब्ज होना आदि जैसे लक्षणों में राहत मिल सकती है.
अगर दर्द की दवाइयों का सेवन कर रहे हैं तो शराब का सेवन भी न करें.
काफी ढीले और आरामदायक कपड़े पहनें ताकि स्टिच पर फ्रिक्शन न लग सके.
छींकते समय घबराएं न बल्कि एक तकिए को अपने पास रखें.
खुद को एक्टिव रखने की कोशिश करें और जितना हो सके थोड़े समय के लिए वॉक करें.
पूरा आराम करें और दोपहर में भी थोड़ी देर के लिए झपकी जरूर लें.
शुरुआत में ज्यादा वजन न उठाएं और हो सके तो पहले 6 से 8 हफ्तों में बिलकुल ही वजन न उठाएं.
बहुत ज्यादा समय के लिए एक ही जगह ना बैठे रहें.
अल्कोहल और स्मोकिंग से दूरी बनाना जरूरी है.
कुछ दिनों के लिए ज्यादा कसे कपड़े पहनना भी ठीक नहीं.
थोड़ी भी ब्लीडिंग होने पर डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें.
बॉडी के निचले हिस्से में प्रेशर पड़ने वाले व्यायाम से बचें.