हम रोजाना मल्टीविटामिन की गोलियां कब ले सकते हैं?

मल्टीविटामिन्स का सेवन कब करना चाहिए
वैसे तो इसका सेवन आप दिन के किसी समय में भी कर सकते है। ताकि आपके शरीर को इसके पोषक तत्वों को अवशोषित करने का सबसे अच्छा मौका मिल सके। हालांकि, अगर इससे पेट में दर्द होता है, तो दोपहर को सोने से पहले इन्हें लेने की कोशिश करें। मल्टीविटामिन लेने का कोई सही या गलत समय नहीं होता है।